– WWE-Legende Goldberg bereitet sich intensiv auf sein letztes Match im Wrestling-Ring vor, doch der Weg zu einem würdigen Abschied hat seinen Körper an die Grenzen gebracht. In einer neuen Episode seines CarCast-Podcasts gewährte der 57-jährige Hall of Famer überraschend ehrliche Einblicke in die physischen und mentalen Herausforderungen seines Comebacks. Besonders bemerkenswert: Goldberg könnte zum ersten Mal in seiner Karriere seine ikonische Ringkleidung ablegen.
Übertriebene Massephase führte zum körperlichen Einbruch
Um für sein Abschiedsmatch noch einmal imposant und kampfbereit zu wirken, begann Goldberg eine extreme Aufbauphase. Er enthüllte, dass er täglich acht Mahlzeiten zu sich nahm und dabei auf knapp 270 Pfund (etwa 122 Kilogramm) kam – eine enorme Masse für den ehemaligen Universal Champion. „Ich esse verdammt noch mal achtmal am Tag, und ich laufe herum und habe das Gefühl, dass ich mich jeden Moment übergeben muss, weil ich einfach nur vollgefressen bin… Ich war fast bei 270 Pfund und musste dann aufhören, weil ich nicht mehr konnte.“
Doch das intensive Kalorien- und Muskelaufbauprogramm zeigte negative Auswirkungen. Goldberg fühlte sich zunehmend unbeweglich und lethargisch. Deshalb entschloss er sich, seine Ernährung und sein Training umzustellen, um seine Form zu verbessern. „Ich habe mich schrecklich gefühlt, ich konnte mich nicht bewegen… Ich habe meine Ernährung ein wenig umgestellt.“
Knieverletzung erschwert das Training
Zusätzlich zur belastenden Gewichtszunahme machen dem früheren World Champion auch körperliche Beschwerden zu schaffen. Besonders das linke Knie bereitet ihm große Probleme, was klassische Ausdauerübungen wie Laufen beinahe unmöglich macht. Stattdessen nutzt er alternative Trainingsmethoden. „Ich kann nicht rennen. Ich meine, ich kann laufen, aber es tut weh… Das Kickboxen tut nicht so weh, weil ich nicht laufe.“
Auch seine rechte Schulter, die jahrelang nahezu funktionsunfähig war, zwingt ihn weiterhin zu Rehabilitation und Anpassungen im Alltag. Goldberg gestand, dass er fünf Jahre lang große Mühe hatte, seinen Arm im Alltag zu nutzen – etwa beim Anziehen oder bei einfachen Bewegungen. „Ich konnte meinen Arm fünf Jahre lang nicht benutzen… Ich musste mir wieder antrainieren, die normalen, täglichen Dinge zu tun und meinen Arm zu benutzen.“
Goldberg: „Ich kenne das Datum – aber der Weg dahin ist verdammt hart“
Goldberg ließ ebenfalls im Podcast durchblicken, dass er derzeit mehrmals pro Woche wieder im Ring steht, um sich in Form zu bringen. Doch die Vorbereitungen verliefen alles andere als reibungslos – im Gegenteil: Der 58-Jährige offenbarte, dass er sich in den vergangenen Monaten mehrere Verletzungen zugezogen hat, die ihn zwischenzeitlich zum Pausieren zwangen. „Ich kenne das Datum [meines Retirement-Matches]. Niemand sonst kennt es öffentlich … Aber ich habe mich in den letzten drei Monaten ein paar Mal verletzt. Und ich habe mich [danach] erst mal zurückgezogen.“
Der Druck, ein letztes Mal im WWE-Ring abzuliefern, lastet schwer auf ihm – und die eigenen Ansprüche scheinen dabei das größte Hindernis zu sein: „Ich setze mir extrem hohe Ziele, aber in 99 von 100 Fällen sind diese unrealistisch … Ich war ein paar Mal im Ring. Ich werde heute wieder reingehen – aber es ist hart, Mann. Es ist einfach hart.“
Kampf gegen Schmerzen: Verletzungen an Schulter, Bizeps und Oberschenkel
Goldberg beschrieb eindringlich, wie sehr ihn die körperlichen Anforderungen mittlerweile fordern. Auch alternative Trainingsmethoden wie Muay Thai brachten nicht den gewünschten Erfolg – im Gegenteil: Neue Beschwerden traten auf. „Dann gehst du ins Muay-Thai-Studio, willst dich nicht völlig verausgaben, schlägst einfach auf die Pads – und plötzlich kugelst du dir die Schulter aus. Dann kommt eine Bizepsverletzung dazu und beim High Kick reißt du dir noch einen Muskel im Oberschenkel.“
Trotz aller Rückschläge hält Goldberg an seinem Ziel fest – nicht, um Geld zu verdienen, sondern um ein letztes Mal als echter Performer im Ring zu stehen: „Ich bin nicht nur dabei, um dabei zu sein. Ich muss ich selbst sein … Heute war der erste Tag, an dem ich mich wirklich wieder gut gefühlt habe.“
Goldberg erwägt Abschied von seiner Wrestling Trunk
Für viele Fans ist Goldbergs Auftritt untrennbar mit seiner klassischen schwarzen Wrestling Trunk verbunden – ein Markenzeichen, das ihn seit den späten 1990ern begleitet. Doch nun denkt die WWE-Legende laut darüber nach, bei seinem finalen Match auf diese zu verzichten. „Ich habe schreckliche Angst davor, diese Unterwäsche, diese Unterhose wieder anzuziehen. Vielleicht ziehe ich sogar eine andere Art von Unterhose an, zum ersten Mal in meinem Leben.“
Damit deutet Goldberg an, dass er sich auch optisch verändern und an seine aktuelle körperliche Verfassung anpassen könnte – möglicherweise, um sich wohler und sicherer im Ring zu fühlen.
Hoffnung auf ein erinnerungswürdiges Karriereende
Trotz aller körperlichen Rückschläge zeigt sich Goldberg entschlossen, seine Karriere nicht nur mit Würde, sondern mit einem starken Statement zu beenden. Sein Ziel ist es, ein letztes Mal zu zeigen, warum er über Jahrzehnte zu den dominantesten Kräften im Wrestling zählte.
Ausblick
Wann genau und gegen wen Goldberg sein „Retirement Match” bestreiten wird, ist der Öffentlichkeit noch nicht bekannt. In den vergangenen Monaten wurde mehrfach über ein mögliches Duell mit GUNTHER, dem amtierenden WWE World Champion, spekuliert. WWE-Chef Triple H zeigte sich in der Vergangenheit offen für eine Rückkehr, machte jedoch auch deutlich, dass es nur unter bestimmten Bedingungen stattfinden werde. Fans dürfen gespannt sein, wie Goldbergs letzte Reise im Ring aussieht und ob er dabei tatsächlich mit einem neuen Look auftritt.
– Für die in der heute Nacht anstehenden Ausgabe von Friday Night SmackDown aus der Dignity Health Arena in Bakersfield, Kalifornien wurde ein Match und ein Segment bestätigt:
Six-Woman Tag Team Match
Rhea Ripley, Alexa Bliss & Stephanie Vaquer vs. Naomi, Roxanne Perez & Giulia
+ Cody Rhodes & World Heavyweight Champion Jey Uso werden WWE Champion John Cena & Logan Paul vor ihrem Tag Team Match bei Money in the Bank konfrontieren
Wir berichten von der Show ab 02:00 Uhr im Live-Ticker.
Dann soll er es einfach lassen, mensch. Keiner zwingt ihn nochmal in den Ring zu steigen.
An die nervliche Belastung der Zuschauer die diesen schlecht gealterten Amateur im Ring auf Wackel Knien ertragen müssen hat Goldberg wohl nicht gedacht.
Genau, kann er Hulk Hogan und Brock Lesnar gleich mitnehmen. Dann können die drei zusammen sich an den Ententeich setzen und Enten füttern. Dann machen die mal was sinnvolles.
Immer wieder lustig zu lesen, wie sich manche hier äußern, dessen größte sportliche Leistung es ist Sonntags den Müll vor die Tür zu stellen. Es mangelt hier vielen an Respekt & Demut. Ich bin auch kein Goldberg Fan. Aber meine Güte, achtet mal darauf, was ihr so von euch gebt.